ランキング参加中健康 久々に書く、右鎖骨の状況。 ３月30日（土）の診察で骨は再生できていると聞いて以降、可動域の回復とともに筋力の回復に着手した。まだまだ90度以上に肩は上げられないけど、それまでの範囲内で、ダンベルを持ったトレーニングも再開…

ランキング参加中健康 ３月30日の土曜日。約２か月ぶりの外来だった。朝９時からの予約にも関わらず、春眠暁を覚えず……起きたのが８時をまわっていた。前日に令和５年度の仕事納めをしてきた疲れも感じながら、大急ぎで用意をして妻に病院へ送ってもらい、な…

ランキング参加中健康 理学療法士さんが変わってから予約がなかなか取れないため、やはりリハビリに行く頻度が減ってしまっています。別に症状の具合でどうこう言うつもりはないですが、高齢者の医療費が色んなものを逼迫させている状況をひしひしと感じる状…

ランキング参加中雑談 ランキング参加中健康 子供の頃のトラウマなのか、良い歳をして俺は病院に行くということが苦手です。唯一、真面目に行ってるのは歯医者くらいで、風邪をひいたときに内科へ行くことはもちろん、コンタクトレンズを処方してもらいに眼…

令和６年２月16日 [手術から108日目] ランキング参加中健康 ２月３日（土）の外来で指示を受けてから、理学療法士さんによるリハビリには週２回ほど通うことにしました。だいたい週の真ん中の曜日と土曜日が中心で、あとは毎日風呂上りに肩まわりの可動域を…

令和６年２月８日 [手術から100日目] ランキング参加中健康 先週末に外来へ行った際、理学療法士さんがいるクリニックでのリハビリを紹介され、会社に午前中の休みを申請し、早速行ってきました。今日の内容はそのことを含めた経過報告です。 診察の詳細は割…

令和６年２月３日 [手術から94日] ランキング参加中健康 約２か月ぶりに外来へ行ってきました。前回、主治医から「たっぷりロキソニンを処方しておくので、多少無理してでも可動域を確保するようにしてください」と言われ、山あり谷ありのなかリハビリをして…

令和６年１月26日[手術から88日] ランキング参加中健康 先週、日本列島を今シーズン一番の寒波が襲ってきました。昨年12月もそこまで寒さを感じることが無かったためか、この身体には余計に堪える状況となりました。やはり寒いと筋肉が硬くなるのか、「プレ…

令和６年１月16日[手術から78日目] ランキング参加中健康 最近の右鎖骨の状況です。「早く元に戻りたい」という思いを維持し、リハビリを愚直に頑張っているおかげだと信じたいのですが、実際、症状は回復に向かっているような気がします。少し前まで、会社…

令和６年１月４日[手術から66日目] ランキング参加中健康 昨年12月６日（火）に外来があり、そこからかなり”無理をして”リハビリをしながら可動域を広げています。おかげさまで腕は90度くらいまで自力で上げられるようになり、以前にあったビキビキっとした…

令和５年12月26日 [手術から57日目] ランキング参加中健康 12月の外来以後、しばらく続けていた入浴中のリハビリを止めた。そう言うと、とてもネガティブに聞こえるけど、そうではない。止めたんじゃなくてリハビリの方法を変えてみた。まだまだ日中、身体が…

令和５年12月20日 [手術から51日目] ランキング参加中健康 最近、肩の可動域を広げるためのリハビリを、かなり頑張ってるからかもしれないけど、手術箇所付近の鈍痛がひどい。会社の人には「前から槍が刺さってて、それをグリグリ押されてる感じ」と表現して…

令和５年12月14日 [手術から46日目] ランキング参加中健康 12月５日（火）の外来以降、痛み止めを飲んででも肩が拘縮しないよう可動域の確保を頑張りましょうと主治医から指導され、毎日リハビリに取り組んでいる。最近してるのはお風呂の湯船で身体を十分に…

令和５年12月６日 [手術から37日目] ランキング参加中健康 前日の夜、またしても突然に襲ってきた激痛。２回目の外来に行き、骨の経過は順調だと聞いていただけに、心が折れそうになった。そして何よりも恐怖感。またしてもあの痛みが襲ってくるんじゃないか…

令和５年12月５日 [手術から36日目] ランキング参加中健康 前回の外来から１か月ぶりの診察。予約は９時からだったので、10分前には機械で受付を済ませた。毎回思うのは、ある意味でご年配方は元気だなーと。どんなけ朝早くから病院来てるんだろうと感心する…

令和５年11月29日 [手術から30日目] ランキング参加中健康 日に日に良くはなっていってるんだろうけど、痛みの方は前進や後退を繰り返している。少しマシになったと思い、例えば両手でのキーボードや右手でのマウスの操作。あと手帳に少し長めの文章を書いた…

退院後初めての外来 令和５年11月14日（火） [手術から14日目] ランキング参加中健康 退院時に設定されていた外来は14日（火）の９時からの予約だった。その日は午前中に半休を取り、妻に病院まで連れて行ってもらった。その道中に見る景色はまさに退院日以…

仕事復帰 令和５年11月６日（月） [手術から６日目] ランキング参加中健康 骨折した鎖骨の痛みはもちろん、手術したときの傷そのものもジンジンと痛かったんだけど、事務作業くらいなら大丈夫という主治医のOKを貰い、三連休明けから仕事には復帰した。普通…

入院４日目 令和５年11月２日（木） [手術から２日目] ランキング参加中健康 痛みは相変わらずだけど、術後は順調だったようで予定どおり退院できるという話は前日の夜に聞いていた。まるで遠足や運動会の当日の小学生のように若干上がったテンションで朝は…

入院３日目 令和５年11月１日（水） [手術から１日目] ランキング参加中健康 手術当日から夜勤で担当してくれた看護師さん。食事を運んだりお茶を入れに来てくれた看護助手さん。清掃スタッフの方。来る人来る人、皆もれなく「鎖骨骨折は痛いみたいねー」と…

事故当日から手術当日に至るまでのことを思い出して書いたけど、どれもなかなかしんどい話でいっぱい。自分の不注意が招いたことだから仕方ないんだけど、振り返ると気が滅入りそう。けど不思議と、そんななかでも後々から話ができそうなネタも出てくるんで…

入院２日目 令和５年10月31日（火） [手術当日] ランキング参加中健康 ついにその日がやってきた。人生で初めての全身麻酔。そして手術。スポーツ選手がよくテレビ等で『ボルトが入ってる』とか言う話は耳にするけど、まさか自分の身体に同じくプレートが入…

入院日 令和５年10月30日（月） [手術からマイナス１日目] ランキング参加中健康 入院の日は、事前に病院の感染症外来へ８時半に来て欲しいと言われていた。コロナ禍以降の対応だそうで、病棟に入る前にまずコロナの検査をしないといけないらしい。 今でこそ…

事故翌日から入院まで 令和５年10月28日（土）～10月29日（日） [手術からマイナス３日目、２日目] ランキング参加中健康 事故当日が金曜日だったことが大きいのか入院は週明けの月曜から、手術は翌火曜日ということになった。つまりは、この鎖骨を粉砕して…

ランキング参加中健康 「骨は折れてなさそうですね」 最初に行った町医者の先生の言葉に、もしかしたら鎖骨をやっちゃったんじゃないかと思っていたので少し安心する。そして頭のCT検査の結果についても、特に問題無さそうという診断。けど、じゃあこの肩の…

40歳にして、人生で３本の指に入るのではないかという大怪我をしてしまった。そう、タイトルにもあるとおりの鎖骨骨折。正確には「右鎖骨遠位端骨折」というらしく、利き手をやってしまったのです。そのため、現在は無事にプレートが入ったサイボーグな訳で…